肇庆市端州区捷径英语培训中心    田军

    关于“素质教育”这一话题，大家已经谈论有好些年了。然而，“素质教育”的实质是什么？人们还似乎有些含糊，甚至以为搞一些课外活动就是“素质教育”。依我个人之见，从根本上来说，从小培养良好的习惯教育就是“素质教育”中最为实质的部分。这正如现代教育家叶圣陶先生所说的那样：“教育是什么，往简单方面说，只需要一句话，就是养成良好的习惯。”

习惯的养成是人生最大、最自然的指导

    英国教育家洛克说：“事实上，一切教育都归结为养成儿童的良好习惯，往往自己的幸福都归于自己的习惯。”“习惯一旦培养成功后，便用不着借助记忆，很容易地、很自然地就能发生作用了。”俄国教育家乌申斯基指出：“习惯是教育力量的基础，是教育活动的杠杆，对教育者来说，习惯是极为重要的本质现象之一，只有习惯才能使教育者把某些原则灌输到受教育者的性格、神经系统以及他们的天性中。”教育名家对习惯问题加以论述，并同教育紧密地联系起来，使之成为教育的内容，并发挥着独特的作用。

    那么究竟什么是习惯呢？习惯是指由于不断地重复或练习而巩固下来，并变成需要的行动方式，它是不需要任何意志努力和监督的自动化了的行动。从生理机制上来说，习惯是一种后天形成的、趋于稳定的条件反射。习惯一旦形成，就会自动地体现在人们的行为之中，成为人的不可缺少的东西。若不按行为习惯去做，就会产生不愉快、不舒服、甚至苦恼的情绪。正所谓“习惯成自然”嘛！例如：我们由于从小就养成了每天刷牙、洗脸的习惯，因此，我们每天都会主动地，不用任何监督地刷牙、洗脸，这非但不会让我们觉得麻烦、辛苦，认为是一种负担，而且会很自然地、很主动地去做这些事，觉得是一种享受。如果不让你刷牙、洗脸反而会觉得难受。又如：一个平常习惯将自己书包中的物品放得井井有条的学生，一旦别人把他的书包里的东西搞乱了，他就觉得不舒服，并会很自然地、主动地把物品收拾好。综合以上所述，人们把习惯称为“第二天性”就不足为奇了。

    习惯这“第二天性”在人的成长中具有十分重要的意义，虽然一个人的发展会受多种因素制约，但习惯却是极其重要的基础。1978年，75位诺贝尔获奖者在法国巴黎聚会。有记者问其中一位：“你在哪所大学、哪个实验室学到了你认为是对你一生影响最大的东西？”出乎人的意料，这位白发苍苍的科学家回答道：“在幼儿园。”记者接着问：“在幼儿园学到了什么呢？”科学家答“老师教导我，有东西应分给大家，这便使我树立了一种集体的观念；不是自己的东西不要拿，这便向我灌输了不贪不义之财的意识；玩完的玩具要放回原处并摆整齐，这便让我养成了做事有首有尾的好习惯；饭前便后要洗手，这便培养了我做事要有条有理的习惯；做错了事要勇于承认和改正，这就使我在日后的学习和研究中能正确地面对错误和挫折，并不断地取得了进步；学习要多动脑筋，细心观察和思考，这就使我养成了遇事多动脑子、讲究方法的好习惯。老师还教育我，做任何事情都要认认真真、严严谨谨、一丝不苟，只有这样才会出“精品”。从根本上来说，这就是对我一生影响最大的东西。”我国著名的科学家竺可桢从小做事十分认真、注意细心观察世间事物的变化，而且从小就养成了记日记的好习惯。这种良好的习惯为他后来的科学研究奠定了坚实的基础。还有数学大师华罗庚刻苦自学的习惯，毛泽东的老师徐特立的“不动笔墨不算读书”的习惯，等等，都构成了他们各自看书学习的个性心理特征，成为他们走上成功道路的基石。所以说，习惯——“第二天性”，在人的发展中具有重要的作用，从某种意义上说，它是人生最大的、最自然的指导。

习惯的基本特征

    对于习惯基本特征的了解，可以加深对习惯的认识，从而为培养良好的习惯和纠正不良习惯打下基础。一般来说，习惯具有如下基本特征：

1、习惯的后天性

    习惯不是由天生遗传得来的，它是在后天的生活、学习环境中习得的。从生理机制上来讲，习惯又是一种后天获得的条件发射。如学生的文明、礼貌的习惯是由家长、老师的教导，并通过日常的交往形成的；按时做作业的习惯是在学习的活动中形成的，等等。这些都是后天环境的影响，逐步逐步形成的。如果我们对习惯这一特征缺乏认识，往往会把一个人的好习惯或坏习惯归为先天的、遗传得来的，从而忽视了教育的作用。我们只有充分地认识它，才能使人有意识地、有目的地进行良好习惯的训练，防止并积极克服不良习惯的形成。

2、习惯的稳固性

    所谓稳固性就是指某种习惯一旦形成，就很难改变。习惯越是经过多次重复，就越是得到强化而不断地趋于定型稳固。如果此时想改变它，则是极为困难的。我们认识到这一点，就可以看到形成良好习惯的意义。良好习惯形成后，便可以伴随少年儿童的生活，促进其成长。同时，我们可以认识到防止不良习惯形成的重要性，因为不良习惯一旦形成就会给教育改造带来困难。因此，对良好习惯的培养和不良习惯的及时纠正都是不能忽视的。

3、习惯的自动性

    习惯是一个行为方式的自动化。某种行为习惯形成后，往往就不需要外部的督促和提醒便可进行。例如，有的学生养成了按时做作业的习惯，放学后，不需要家长的督促和提醒，自己也不必再用意志努力去克服“玩”的念头，就会自动地把作业做好。

4、习惯的情绪性

    习惯是与需要紧密相连的。习惯行为能否顺利地进行，也就意味着需要是否得到满足，由此就会产生愉快或不愉快、满意或不满意的情绪体验。例如，一个能自觉遵守纪律的学生，偶然一次的迟到也会使他感到不安。一个有吸烟习惯的人，对于戒烟会感到十分难受。因此，在培养良好的习惯时，我们应充分利用好这一特征。

养成良好习惯的教育是素质教育的重要内容

    素质教育从本质上说，是以提高全面素质为宗旨的教育。而养成良好习惯的教育是素质教育最实质的内容。因为它是人的身体素质的养成、心理素质的养成、思想品德的养成、行为习惯的养成和生活能力的养成等为基本内容的人的全面教育。因此可以说，养成良好习惯的教育虽说不是素质教育的全部，但却是素质教育中最“实”的基本部分，是看得见、摸得着的。

    素质教育的首要任务是教育学生学会做人——做一个品德、身心健康的人。一个民族的素质所包含的内容是极其广泛的，但在评价时，往往首先通过这个民族多数人的表现出来行为习惯、文明、礼貌而获得的感性认识。例如，新加坡人的文明礼貌及爱护环境的习惯，德国人守时、办事严谨、负责的习惯，等等。

    培养良好的品德和习惯，应该让孩子从自己身边的点滴之事做起，从做人的一言一行抓起，逐步养成说话有礼貌、办事有分寸，行为有规范的习惯，从自尊、自重、自强、自信、自律开始，逐步养成爱父母、爱老师、爱人民、爱国家的习惯，从遵守课室纪律、学校的规章制度开始，逐步养成遵守社会公德和国家法律的习惯。

    作为青少年学生，培养良好的学习习惯非常重要，它主要包括：集中注意力专心听课的习惯；针对不同的要求，争取多种方法的阅读习惯；乐于思考、总结的习惯；勤于自学的习惯；善于观察、乐于动手的习惯；做事细心、专心、讲究条理性的习惯，等等。平常，我们通常听到一些人埋怨孩子：作业并不多，为什么“只见屁股动不见米饭熟”，半天还没做完功课？明明数学题的运算得数已经算对了，却为什么忘了抄写在题目的答案处、丢三漏四？为什么孩子做事总是马虎、儿戏？我想，其实这与平时的习惯——包括做身边的每一件小事习惯的形成有着直接的关系。试想，如果小孩不养成上课认真和专心、动脑思考、严格扎实地弄懂老师教的知识，他回家做作业时能认真和快得起来吗？

少年儿童是形成良好习惯的重要时期

    我国著名心理学家林崇德教授指出：“由于小学儿童品德发展以协调为特点，小学阶段是道德行为、习惯培养的最佳时期。尽管品德培养应该有多种起点，道德行为、习惯培养也离不开道德认识、道德情感和道德意志的培养，但从道德行为、习惯培养入手，这的确是发展小学儿童品德的最有效的途径。”记得，有人作过这样的比喻：孩子的心田是一块奇怪的土地，你播下思想的种子，就会获得行为的收获；你播下行为的种子，就会获得习惯的收获；你播下习惯的种子，就会获得品德的收获；你播下品德的种子，就会获得命运的收获。由于少年儿童的模仿性强，可塑性大，故这一时期是行为习惯形成的最佳时期。在这一时期，如果我们这些“为人师表”的老师以及作为孩子的“第一任老师”的家长，能选择恰当的教育内容、方式以及科学的教育方法和手段，就能收到较好的教育效果。